En fait, il pourrait y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles votre paupière n'arrêtera pas de trembler

Divertissement

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3 novembre 2020, mise à jour à 11 h 17 HE

Avez-vous déjà remarqué l'un de vos les paupières n'arrêtent pas de se contracter au hasard ? Cela n'est peut-être perceptible pour personne d'autre que vous, mais les spasmes musculaires sans fin peuvent devenir sérieusement ennuyeux – puis un peu inquiétants après un certain temps. Examinons de plus près ce qui pourrait être à l'origine de cette contraction oculaire embêtante, ainsi que les mesures que vous pouvez prendre pour la faire disparaître enfin.

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Pourquoi ma paupière se contracte-t-elle ?

La bonne nouvelle est que les contractions oculaires sont courantes - et généralement, il n'y a rien à obtenir trop travaillé sur. La plupart du temps, les spasmes oculaires disparaissent d'eux-mêmes sans qu'il soit nécessaire de consulter un médecin, explique Julian D. Perry, chirurgien plasticien oculo-facial. Clinique de Cleveland .

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De nombreux patients craignent que cela puisse représenter un problème neurologique. Ils craignent que quelque chose de grave ne se passe, mais c'est rarement le cas, explique le Dr Perry. Plusieurs choses peuvent provoquer des contractions d'un ou des deux yeux et elles peuvent durer des jours à des semaines, ce qui peut être très frustrant. «Mais ces types de contractions sont rarement le signe d'un problème grave.

Le stress et la fatigue sont généralement les coupables des contractions oculaires.

Le plus souvent, la raison pour laquelle votre œil n'arrête pas de se contracter peut être attribuée à deux sources : le stress et la fatigue. D'autres coupables potentiels peuvent inclure : irritation des yeux, fatigue oculaire, yeux qui ont besoin de lunettes, médicaments, consommation de caféine, d'alcool ou de tabac.

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Comment faire pour que mon œil arrête de trembler ?

Ouf, non ? Sauf que les contractions oculaires récurrentes sont une AF ennuyeuse et que vous préférez ne pas voir vos paupières supérieures flotter toute la journée tout en essayant d'être productif.

Si les contractions oculaires sont un obstacle permanent, assurez-vous de dormir suffisamment, de réduire le stress si possible et de réduire votre consommation de caféine peut aider, selon les professionnels de la santé.

Je sais que c'est le jour des élections parce que mon œil gauche tremble.

- Molly Jong-Fast🏡 (@MollyJongFast) 3 novembre 2020

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Les contractions oculaires peuvent être le signe de quelque chose de plus grave.

Il est important de noter que tous les cas de contractions oculaires ne sont pas inoffensifs. Certaines situations peuvent justifier une visite chez votre médecin, William Kormos, M.D., rédacteur en chef de Surveillance de la santé des hommes de Harvard , conseille.

« La fermeture involontaire de l'œil, connue sous le nom de blépharospasme, peut évoluer vers un trouble plus persistant et plus grave. Des contractions qui impliquent à la fois l'œil et le bas du visage peuvent indiquer une affection neurologique telle que la sclérose en plaques », explique le Dr Kormos. «Dans les contractions des paupières vraiment inoffensives, le symptôme est limité à la paupière et ne s'aggrave pas. Si vous êtes inquiet, il est préférable de demander à votre médecin d'examiner l'œil et d'examiner les causes possibles.'

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Quand dois-je m'inquiéter de mes contractions oculaires ?

Il y a certainement des drapeaux rouges à surveiller en ce qui concerne les contractions oculaires, selon la Cleveland Clinic. Vous devriez consulter votre médecin si c'est gravement gênant ou si vous remarquez l'un des signes suivants :

• Si vous ressentez une faiblesse, un affaissement ou une vision double.
• Si vos yeux commencent à devenir rouges.
• Si vous avez l'impression que quelque chose est dans vos yeux ou si vous ressentez une sensibilité à la lumière.
• Si votre vision change.

Bien sûr, en cas de doute, il est toujours préférable de pécher par excès de prudence et de prendre rendez-vous avec votre médecin traitant pour vérifier les choses. Bonne chance!