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Le défi Back Crack de TikTok est à la mode, mais il peut être très dangereux
Divertissement
Source : TikTok 22 mars 2021, mise à jour 14h09 HE
Que vous soyez un TIC Tac novice ou vous considérer comme un vétéran, vous savez que l'application est devenue une plaque tournante pour tous les types d'informations. Des recettes saines, des défis de danse à essayer pendant votre temps libre, ou simplement des moyens de simplifier votre style de vie à la maison et autour, les possibilités sont vraiment infinies grâce à TikTok.
Il n'est donc pas surprenant que la dernière Retour Crack Défi est devenu la nouvelle sensation sur la plate-forme.
L'article continue sous la publicitéVous voyez, la forme physique est devenue assez importante sur l'application, avec de nombreux créateurs montrant des routines d'entraînement, des pratiques d'étirement et d'autres conseils pour aider les gens à se sentir bien et à se sentir bien.
Cependant, en ce qui concerne le Back Crack Challenge, certaines personnes ont des réserves en raison de la dangerosité de se fissurer le dos sans l'aide d'un professionnel. Cela dit, voici les tenants et aboutissants du Back Crack Challenge sur TikTok.
Alors, qu'est-ce que le Back Crack Challenge de TikTok implique exactement ?
Nous pouvons tous convenir que se faire craquer le dos après une longue journée est incroyable. L'acte permet à vos muscles et à votre corps de se détendre et de se débarrasser de toute sensation de raideur. Et tandis que certains d'entre nous ont peut-être fait craquer nos parents' dos en marchant dessus quand ils étaient enfants, TikTok offre aux gens une nouvelle façon de faire le travail.
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Source : TikTok Selon PopBuzz , le Back Crack Challenge consiste à vous faire craquer le dos en utilisant le mouvement du sac à dos. Pour commencer, vous devrez vous agenouiller avec vos mains derrière votre tête. Une autre personne se retourne ensuite et met ses bras dans vos bras, comme si elle mettait un sac à dos - d'où le nom.
L'article continue sous la publicitéUne fois que l'autre personne est correctement positionnée dans la position du sac à dos, elle se lève lentement et doucement ou se penche en avant pour étirer votre dos. En conséquence, votre dos va très probablement se fissurer.
@nikakrmecSource : TikTokL'article continue sous la publicitéje casse @kuxala #tiktokslovénie #backcrackchallenge #pour vous
son original - NikaKrmec
Et comme la sensation de craquer le dos peut aider à soulager la raideur, de nombreux créateurs de TikTok ont été plutôt ouverts à relever le défi. Au 22 mars 2021, le Back Crack Challenge avait déjà recueilli 57,2 millions de vues sur l'application et ce nombre ne fait qu'augmenter de seconde en seconde.
Bien que certaines vidéos montrent clairement que les participants semblent un peu mal à l'aise pendant le défi, cela n'a pas dissuadé les nouveaux créateurs d'essayer la tendance par eux-mêmes.
L'article continue sous la publicitéBien que l'idée derrière le Back Crack Challenge ait du sens, ce n'est pas la méthode la plus sûre pour se casser le dos.
Au cas où vous ne le sauriez pas, se craquer le dos est généralement une chose sûre à faire. Cependant, comme votre dos est fragile, il est important de craquer votre dos de la bonne façon pour éviter tout problème.
Source : TikTokL'article continue sous la publicitéEt bien que de nombreuses vidéos du Back Crack Challenge sur TikTok indiquent explicitement que des blessures graves peuvent survenir, Ligne Santé a cosigné l'avertissement en raison de la dangerosité de se fissurer le dos de manière incorrecte.
Le site rapporte qu'il y a beaucoup de risques à se craquer le dos dans le mauvais sens. Pour commencer, Ligne Santé partage qu'il est possible de se blesser en utilisant trop de force ou de pression en se craquant le dos ou en le faisant trop souvent.
L'article continue sous la publicité@princessejocelynandthedonSource : TikTokIl m'a juste fait craquer tout le dos et m'a fait mal. maintenant c'est son tour lol #coupleobjectifs #drôle #échouer #backcrackchallenge #toxique #fyp #pour vous
♬ son original - The Real Street Family
Ils partagent également que le fait de craquer le dos peut « provoquer une usure excessive de vos articulations, entraînant une tension, un gonflement et même une rupture des articulations ». Au fil du temps, il peut également endommager les tissus mous des articulations.
Ainsi, alors que le Back Crack Challenge semble être une autre tendance que les créateurs devraient essayer, il est important d'être attentif et de se faire craquer le dos de la bonne manière avec l'aide d'un professionnel.
Après tout, cela peut contribuer grandement à prévenir toute complication future.