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Ces mèmes sur le coronavirus sur le travail à domicile sont trop précis
Humour
Avouons-le: aller à la gym pour faire de l'exercice était un privilège que la plupart d'entre nous tenaient pour acquis. À la suite de la nouvelle pandémie de Coronavirus , tout le monde doit pratiquer la distanciation sociale, ce qui signifie que la plupart des gens devront sauter leurs routines habituelles et opter pour des entraînements à domicile.
Pour aider à garder les gens actifs, les entraîneurs de fitness proposent des cours virtuels et une multitude de conseils d'entraînement en ligne. YouTube s'est également révélé être une ressource formidable pour des centaines de didacticiels d'entraînement. Mais les gars, faire ces exercices peut être assez difficile, surtout si vous avez un équipement limité ou des animaux domestiques qui refusent de vous donner un espace personnel.
Que vous ayez du mal à passer à travers vos séances ou que vous aspiriez à récupérer ces gains, sachez que vous n'êtes certainement pas seul. Voici quelques-uns mèmes de fitness pour vous faire rire pendant que vous profitez au maximum de vos entraînements en salle.
Les gens pleurent la perte de leurs gains musculaires.
Nos cœurs vont à tous les mordus de fitness qui commençaient à peine à progresser avec leurs gains après avoir régulièrement levé des poids. Nous comprenons qu'il a fallu des tonnes de temps et de travail acharné pour y arriver. Je suis désolé pour votre perte.
Il faudra un certain temps pour récupérer ces gains.
Pour ceux qui lèvent des poids ou atteignent de nouveaux records lors de leurs dernières visites au gymnase, croyez-nous, nous ressentons totalement votre douleur. Mais quand tu reviens, tu pourrait voulez commencer lentement avant de remplir ce rack avec des tonnes de poids.
Les gens avec des gymnases intérieurs ont définitivement le dernier mot.
Avoir un gymnase à domicile n'était pas une énorme affaire avant cette épidémie de coronavirus, mais maintenant, presque tous les mordus de fitness peuvent convenir qu'avoir un son semble encore plus attrayant que l'argent. Félicitations à toutes les personnes qui détiennent désormais officiellement le plus de pouvoir.
Le coronavirus rend cette façon trop facile pour les ravisseurs.
Imaginez simplement passer des jours sans nourriture, puis repérer un fourgon sommaire qui dit: «J'ai une pizza fraîche». Cela aurait le même effet sur les amateurs de fitness en ce moment, car sauter trop longtemps une routine (ou manquer de croissance musculaire) peut rendre une personne désespérée.
Les manuels et les pots à lait ne sont pas les mêmes que l'équipement de gym réel.
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Quelqu'un d'autre a-t-il des moments où il s'assoit et rêvasse sur le bon vieux temps, quand il pouvait encore prendre des poids libres? Et les plaques de préhension? Et des rouleaux en mousse? Bien sûr, il existe des articles ménagers qui pourraient fonctionner comme substituts, mais ce n'est tout simplement pas la même chose.
Les animaux de compagnie constituent un substitut intéressant.
Travailler à la maison avec Rossby depuis la fermeture du gymnase pic.twitter.com/rpw3IkIAcl
& # X2014; parce que (@ jxysag94) 17 mars 2020
Nous avons le sentiment que le chien de ce gars est confus et ne fait que suivre le courant, mais c'est certainement une approche intéressante! Avoir des animaux de compagnie comme amis d'entraînement peut rendre cette expérience beaucoup plus amusante.
Lorsqu'il s'agit de gains, cela aide à planifier à l'avance.
Le suivi obsessionnel des progrès de la croissance musculaire se résume désormais à calculer combien de gains vous perdrez au cours de cette période de quarantaine (soupir). Mais bon, sur une note plus lumineuse, il est utile de savoir combien de travail vous devrez mettre pour revenir là où vous étiez.
Les entraînements à domicile sont simplement compliqués.
Moi maintenant que la salle de gym est fermée et je vais travailler à la maison
& # x2014; Adam Aston (@adamgreattweet) 17 mars 2020
pic.twitter.com/zX0DsibOaX
Nous savons, nous savons. Ils sont techniquement censés être plus faciles et plus pratiques, mais ce n'est tout simplement pas toujours le cas. Certains d'entre nous doivent planifier à l'avance et organiser et déterminer quelles tenues de sport nous porterons.
Rester concentré peut être un défi.
Eh bien, nous avons tous été là. Vous êtes 10 minutes dans un tutoriel d'entraînement et vous êtes déjà en sueur et à bout de souffle, alors vous décidez de mettre la vidéo en pause pour un repos rapide ... Et puis ce repos se transforme en une pause collation encore plus longue.
Le travail à domicile est à peu près un dernier recours.
Autant nous apprécions tous les vidéos d'entraînement YouTube, ce n'est tout simplement pas la même chose que ... eh bien, travailler avec d'autres personnes. Dans une salle de sport spacieuse et actuelle. C'est comme être mis à la terre indéfiniment.
Être coincé au gymnase sonne mieux que de rester à la maison.
Outre les machines et l'équipement de gym, des douches sont disponibles, il y a une abondance de collations, une connexion Wi-Fi et des tapis de yoga pour dormir. Cela ressemble à la configuration parfaite si vous y pensez ...
Ce sera le jour le plus heureux lorsque les gymnases rouvriront.
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Attendez-vous à ce que le monde du fitness perde collectivement quand ils sont enfin libres de retourner au gymnase pour leurs séances d'entraînement. Terry Crews l'a résumé parfaitement.
Mais en attendant, vous pouvez faire preuve de créativité avec vos séances d'entraînement.
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Vous pouvez peut-être faire quelques séries de squats avec des serviettes en papier pour le jour des jambes ou faire des boucles de bras avec vos collations. Quoi qu'il en soit, une forme ou un exercice vaut mieux que rien du tout!
La meilleure façon de prévenir la contraction ou la propagation du coronavirus est de lavage minutieux des mains et distanciation sociale . Si vous pensez ressentir des symptômes du coronavirus, notamment une toux persistante (généralement sèche), de la fièvre, un essoufflement et de la fatigue, veuillez appeler votre médecin avant de vous faire dépister. Pour des ressources et des mises à jour complètes, visitez le Site Web du CDC . Si vous éprouvez de l'anxiété à propos du virus, demandez de l'aide en santé mentale à votre fournisseur ou visitez NAMI.org .