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Le magicien Penn Jillette a perdu 100 livres en ne mangeant que des pommes de terre
Divertissement
Source : Getty Images 19 mars 2021, mise à jour 12h11 HE
Magicien Penn Jillette s'est fait un nom, aux côtés de son partenaire de performance, Teller, dans les années 1970. Depuis lors, Penn et Teller ont pris le contrôle du domaine magique de l'art de la performance et sont des noms familiers dans l'industrie. Les célèbres illusionnistes exécutent des tours qui laissent le public sans voix et se demandent comment ils réussissent tout cela. Les deux sont de tels experts, ils ont même leur propre émission sur The CW appelée Penn & Teller : Dupe-nous , où des magiciens pleins d'espoir font de leur mieux pour écraser les professionnels.
L'article continue sous la publicitéAlors que Penn Jillette est l'un des meilleurs magiciens du jeu, on pourrait affirmer que son tour le plus épique était l'acte de disparition qu'il a fait sur lui-même. En 2019, Penn est allé de l'avant et a perdu 100 livres. La perte de poids spectaculaire a même amené certains à se demander s'il était malade.
Penn Jillette a perdu 100 livres en utilisant le régime à base de pommes de terre.
Penn Jillette est déjà un spectacle à voir juste en raison de sa taille. Le magicien de 6 pieds 7 pouces a arrêté les gens dans son élan alors qu'il pesait 322 livres il y a plusieurs années. Le poids ne semblait pas le déranger jusqu'à ce qu'il se rende chez le médecin et découvre un blocage à 90 pour cent dans son cœur.
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Source : Getty Images Le mari et père de deux enfants a alors décidé qu'il avait besoin de perdre du poids ou bien il risquait de ne pas pouvoir voir ses jeunes enfants grandir. Sous contrôle médical, Penn Jillette s'est lancé dans le 'régime de la pomme de terre', en ne mangeant que des pommes de terre nature.
L'article continue sous la publicité'Je les ai choisis parce que c'est le mot le plus drôle', a-t-il déclaré Bonjour Amérique en 2016. « J'aurais pu choisir des haricots ou presque n'importe quoi ». Le régime que Penn a choisi, une méthode d'alimentation arbitraire mais restrictive, est ce qu'on appelle un régime mono.
Source : Getty ImagesL'article continue sous la publicitéAprès s'être nourri uniquement de patates douces pendant 14 jours, il a commencé à introduire progressivement des ragoûts de légumes et des salades pour plus de variété, mais Jillette n'a pas inclus d'autres groupes d'aliments importants qui fournissent des protéines maigres et d'autres nutriments essentiels, Bon entretien de votre maison signalé.
Les diététistes ne recommandent généralement pas un régime mono comme moyen de perdre du poids.
Cette méthode intense ne convient peut-être pas à tous, mais pour Penn, un régime restrictif l'a aidé à se concentrer et à briser ses mauvaises habitudes. « Je ne suis pas doué pour la modération. Je voulais faire des trucs hardcore', a-t-il déclaré GMA en 2016. « Je voulais perdre le sens de l'alimentation sociale... C'était juste un moyen de perdre toutes les habitudes que j'avais prises. »
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Bien que la méthode ait fonctionné pour Penn, les médecins ne la recommandent pas. Ce type de régime extrême peut présenter de graves risques pour la santé en raison de ses limites sévères.
« Bien qu'il ne fasse aucun doute que les pommes de terre, comme tous les légumes, soient extrêmement nutritives, éliminer presque tous les autres groupes d'aliments en totalité est non seulement dangereux, mais peut vraiment se retourner contre eux », déclare Jaclyn London, MS, RD, Nutrition Director at the Institut du bon entretien ménager.
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Les changements dramatiques dans l'alimentation ralentissent généralement le métabolisme de votre corps et entraînent des crises de boulimie plus tard, ce qui va à l'encontre de l'objectif de perdre du poids. 'Bien que les ragoûts de légumes et les pommes de terre puissent être d'incroyables alliés de la perte de poids, ce n'est jamais un bon conseil d'éliminer complètement les groupes d'aliments afin de perdre du poids sur le long terme', dit-elle.
L'article continue sous la publicitéPenn n'est pas malade et a reçu son vaccin COVID-19 en mars 2021.
Depuis la perte de poids de son régime de pommes de terre en 2019, le régime de Penn s'est diversifié. Il est passé à un régime plus traditionnel axé sur les «plantes entières» et a adopté une nouvelle routine d'entraînement pour l'aider à maintenir son nouveau corps. L'ensemble du processus l'a inspiré à écrire un livre, Presto: Comment j'ai fait disparaître plus de 100 livres et d'autres contes magiques .
Second Shot - J'attends cela depuis environ un an. pic.twitter.com/KSUC4nav5p
– Penn Jillette (@pennjillette) 12 mars 2021
Alors que certains ont été surpris par le nouveau look de Penn, se demandant si le magicien souffrait d'une maladie, il semble que le natif du Massachusetts ne se soit jamais senti mieux. En mars 2021, Penn a reçu sa deuxième dose du vaccin COVID-19. Second Shot – J'attends cela depuis environ un an, a-t-il tweeté.