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Daddy Yankee est le gourou de la perte de poids de la quarantaine
Espagnol
Source : getty 17 février 2021, publié à 15h06 HE
Contrairement à pratiquement tous ceux qui ont pris quelques kilos en trop au cours de la dernière année, Papa Yankee (de son vrai nom : Ramón Luis Ayala Rodríguez) montre aux fans à quoi ressemblent le travail acharné et le dévouement lorsqu'il s'agit de maintenir son physique. La superstar portoricaine a utilisé le temps d'arrêt de la quarantaine pour se remettre en forme et a partagé ses progrès avec les fans.
L'article continue sous la publicitéAu cours des huit derniers mois, Daddy Yankee a perdu une tonne de poids et il est maintenant presque méconnaissable. Mais comment a-t-il réussi à se mettre en si excellente forme tout en étant à la maison ? Continuez à lire pour tout ce que vous devez savoir sur le parcours de perte de poids de Daddy Yankee.
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Quel est le secret derrière la perte de poids de Daddy Yankee ?
C'est vers mai 2020 que Daddy Yankee a commencé son parcours de fitness actuel. Le 18 mai, le roi du Reggaeton a affiché une vidéo de lui-même dans un équipement d'entraînement tout noir, montant des marches tout en tenant des poids. En légende, il a demandé : Qui a pris du poids pendant cette quarantaine ? Maintenant, qui s'inscrit pour le perdre ? »
La meilleure chose à propos de la route de Daddy Yankee pour perdre du poids et se mettre en forme, c'est qu'il est si ouvert à ce sujet sur ses réseaux sociaux. Dès le lendemain, le 19 mai, il a posté une autre vidéo de lui-même, faisant cette fois un entraînement cardio avec une corde à sauter. Je suis toujours en mission, a-t-il déclaré aux fans.
L'article continue sous la publicitéDaddy Yankee a clairement indiqué qu'il voulait juste se remettre en forme et qu'il n'était pas en mission de perte de poids incontrôlable. Il posté une photo #TBT de lui-même sur une planche à pagaie très en forme et a demandé en plaisantant, Qui est CE, dans la légende.
Il a également déclaré en espagnol que son objectif était d'être comme ce gars, en 2011.
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Daddy Yankee a été extrêmement public à propos de son entraînement et aime partager ses entraînements afin de motiver les autres à se mettre en forme également.
Il adore le cardio et, en plus de la corde à sauter et de la course à pied, Daddy Yankee aime rendre ses entraînements amusants. Dans une autre vidéo il s'est affiché en train de faire du cardio de manière divertissante, il attrape et lance une balle de baseball en trois rounds de 30.
Il fait également beaucoup de musculation et de musculation, comme il l'a partagé sur son Instagram.
La chanteuse 'Gasolina' a posté de nombreux types d'exercices de musculation, y compris presses d'haltères et cordes de combat , ce qu'il fait pour augmenter sa force globale.
En fin de compte, tout le travail acharné de Daddy Yankee a payé.
L'article continue sous la publicitéD'ici juillet 2020, il avait perdu 25 livres et a publié ses résultats sur ses réseaux sociaux avec la légende, Le sacrifice est difficile mais à la fin, vous voyez les résultats. Vous le pouvez bien sûr !
Le reggatonero a l'air plus en forme et plus mince que jamais, surtout par rapport aux premiers jours de ses vidéos d'entraînement.
Daddy Yankee a également été honnête avec sa lutte pour perdre du poids et dit que La patience et la discipline sont essentielles pour ne pas se décourager.
Même s'il était encore à quelques kilos de son objectif, a déclaré Daddy Yankee, j'espère que quelqu'un sera motivé aujourd'hui pour commencer à changer sa vie. La santé avant tout !
Nous t'encourageons depuis la ligne de touche, Daddy Yankee !